第三十三章《破庙》 (第1/3页)

两人出了‘乌蒙山’，在一个小山村里过了夜，第二天接着走。

    出了‘乌蒙山’，他们离‘寿安城’还有五百里，虽然他们走的这条路要远，但更安全一些，根据东方文所说，那些追杀他的人很多，一但他们被发现了，他们将受到一大堆杀手的追杀。

    他们两人的身体素质的很不错，特别是他们喝了六牙蛇的血液后，两人的身体就更壮了，特别是雷炎，他现在已经有一米七的身高了，只要光着膀子就能看见那些肌肉，一块一块的，只要一用力，就会凸起来。

    他们赶路的的时候都是用跑了，这类运动雷炎在新兵营的时候就被训练过了，所不同的是，现在的负重更重了，就他的两样武器就有近百斤了。

    此时雷炎用布将他的大刀包好，背在身后，玄铁弓的弓身也用布包好，从外边看上去那就是一普通的长弓。

    东方文右手依旧拿着他的扇子，左手扛着一个大布包，里面包裹着六牙蛇的舌头，两人身上的负重都差不多，但雷炎却比东方文要吃力得多了。

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    按照‘乌蒙大陆’季节的划分，三月、四月、五月是春天；六月、七月、八月是夏天；九月、十月、十一月是秋天；十二月、一月、二月是冬天。

    此时是十月份初，也就是秋天，太阳暖洋洋的烘烤着大地，林间下路上已经有了一层枯黄的落叶，树上还零零星星的挂着一些未落下来的叶子，但也是摇摇欲坠，只要来那么一场小小的秋风，这些残叶就会飘落下几片。

    此时，两道身影自林间闪过，路上的枯叶断枝一但被踩上，就会发出‘吱吱’的声音，两道身影的速度很快。

    两人一个扛着一大包袱，手中拿着一把扇子；一个光着膀子，背着一个长条，手中拿着一柄长弓。

    这两道身影就是雷炎和东方文了，雷炎光着膀子，背着他的两样武器，正跟在东方文后面，他现在一身是汗，显然是跑了不短的一段时间了，而且速度还很快。

    在前面的是东方文，他跑起来轻飘飘的，一步就是两三米的距离，比雷炎要好多了。

    中午时分，两人停了下来休息。

    “呼呼呼”雷炎在那喘着粗气，而东方文则在一旁打坐，呼吸也有一些快，但没有雷炎那么夸张，脸色也没有那么红。

    喝了口水，雷炎看东方文连汗都没有出几滴，道：“大叔，你看起来不怎么累啊？”

    听到雷炎的话，东方文睁开了眼睛，道：“那是因为你跑起来的时候消耗太多了，所以才会那么累。”

    “消耗太多了？”雷炎跟了一句，而后低着头，想了一会，道：“大叔，你刚刚跑起来轻飘飘的，是怎么跑的，可不可以教我？”

    “就等你这句话了。”东方文微笑着站了起来，道：“刚刚我看你跑步用的方法不对，你凭的是一身的蛮力，而不懂得掌握技巧，所以消耗过大。不过你的耐力不错，跑了那么久还没有累趴下，已经很不错了。”

    听到东方文的话，雷炎不好意思的挠了挠头，嘿嘿道：“大叔，那你就给我讲一讲要怎样跑，消耗才没有那么大。”

    “刚刚我观察你有一段时间了，发现你有三个错误。”

    “第一：你呼吸的时候太过急促，没有一点规律，以后跑的时候最好是三四步一个呼吸，这样会好一些。”

    “第二：你的姿势不对，在跑的时候，我看你上身向后倾斜，这样不行，上半身应该是向前倾，但幅度不要太大，不然很容易摔倒。”

    “第三：你的脚法也不对，你的起脚的时候，是以整个脚掌为支点，这样很费力。如果你用前半个脚掌为支点起脚的话，就会省力多了；在起脚的同时，你的脚尖还可一下微微的跃一下，这样你会感觉身体轻松多了；再来就是你最好不要用全力跑，这样的话，你一但遇到什么突发情况，根本就来不及收脚。”

    听完这些，雷炎想起自己以前的跑法，发现自己还真就如东方文所说的那样，看来自己要好好改一改了。

    

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